阿胶有什么好处 3种女人不适合吃阿胶
阿胶虽然是上好的补品，但是再好的东西也并不是适用于每一个人，阿胶也是一样 。有这么3种女人不适合吃阿胶 。
一、哪3种女人不适合阿胶
1、湿气重的女性
体内湿气重的女性不仅会对身体健康不利还会影响到外貌 。湿气重会导致长痘、斑点、肤色变暗等，甚至会影响到私处的健康 。女性湿气重一般有下面几个表现：首先舌苔厚腻，最准确的应该要看清早起床之后的舌苔状况;其次看大便情况，体内湿气重的人通常伴随着大便也会湿湿的、粘在马桶上不易冲刷，而且便后要使用较多的纸巾才能擦干净;第三看白带情况，正常的白带是透明的蛋清状，如果白带粘稠发黄并且有很强的异味则可能是湿气重的表现 。
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2、身体内存在淤血的女性
体内有淤血的女性常表现为皮肤暗沉、色素沉着，很容易出现瘀斑、唇色发暗;姨妈异常、表现为有较多的血块或者姨妈期常延后、姨妈痛明显、姨妈血颜色较深等等 。
3、爱上火的女性
有些女性的体质比较容易上火，比如心火旺、肝火旺或者肺火旺等，这些也会反应在身体表面上，比如容易动怒或者容易长痘等等 。容易上火的女性也是不适合吃阿胶的，因为可能会出现越补越容易上火的情况 。
二、阿胶有什么好处
1、补血圣品
阿胶能够增加身体内红细胞和血红蛋白的含量，能够有效的应对缺铁性贫血以及失血性贫血等等 。
2、美容佳品
既然具有补血的作用，那么便能够通过补血来促进皮肤的滋润、保护皮肤 。女性服用阿胶之后肤色红润细腻，这就是阿胶对于皮肤的滋补作用 。
3.防癌抗癌
阿胶可以作为放疗或者化疗的辅助药物：阿胶能够双向调节身体内的免疫细胞，从而抑制肿瘤的发生、发展 。
4、安胎良药
怀孕初期体内胎儿还不稳固，一旦受到外界刺激很容易影响胎儿发育、甚至导致流产 。而阿胶中含有丰富的氨基酸以及钙等营养成分能够起到养胎护肽的功效 。
【阿胶有什么好处 3种女人不适合吃阿胶】5、改善睡眠
阿胶具有一定的镇定神经的功效，因为阿胶中含有的钙素等营养成分可以滋阴补血、安定心神、从而有助于改善睡眠 。
阿胶虽然是一种好东西、但是也并不是所有的人都适合食用，而且在感冒或者例假期间最好停用 。以上就是关于阿胶的功效以及不适合食用阿胶的女性的介绍 。
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