在健身房健身穿几百块的安德玛和穿十几块的背心健身效果到底有什么不同？
在健身房健身穿几百块的安德玛和穿十几块的背心健身效果到底有什么不同？
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区区一个背心的话对健身效果没什么影响，穿十几块钱背心的健身效果不比几百块钱的安德玛差，背心不是健身效果的决定性因素，这是常识 。
当然对于人民币玩家的话，别的一些健身装备配置还是对健身效果有帮助的 。
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【在健身房健身穿几百块的安德玛和穿十几块的背心健身效果到底有什么不同？】第一，会员卡价格昂贵的健身房 。一般价格贵的健身房器械都很不错，好的器械对关节的压力都很小，发力角度都非常好，这个确实是可以提高健身效果的 。
第二，质量好的品牌运动护具 。可以买一些比较好的深蹲鞋和深蹲腰带等等一些价格贵的运动装备，这个对你的关节都有很好的保护作用，也是可以提高健身效果的 。
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最后要说的是，其实决定健身效果的最大因素还是你的训练质量，这个才是你真正需要踏踏实实去钻研落实的 。
其他网友观点健身房都成了秀场啦！！！
其他网友观点跟衣服品牌，价格，一分钱关系没有都没有，我穿迪卡侬19.9的背心，安踏的裤子，身高171，体重65，体脂率13，卧推95kg，哑铃上斜单手30kg，俯卧撑一组50个十组，臂屈伸每组20五组，引体向上10个十组，穿安德玛的只能远远的看着 。
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