开车不犯困 这里有高招！
第1招 嚼无糖口香糖
嚼口香糖能让你的嘴保持运动 ， 让身体忙起来 。
据很多专业司机说 ， 他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢 。
为什么不能吃糖？因为糖分摄入之后 ， 血糖会迅速飙升然后回落 ， 立竿见影的引起瞌睡 。和饭气攻心想睡觉的道理差不多 。
所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖PS： 使用此招的时候 ， 最好不要吹太大的泡泡 ， 以免pia在脸上 。第2招 常备湿巾擦脸
对付瞌睡虫 ， 我擦～
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子 ， 马上元神就归位了 。最好选清凉效果的 ， 千万不要选安眠薰衣草味 。
市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿 ， 所以也可以用冰冻饮料揉脸代替 。第3招 调低车厢温度 ， 使用外循环
车内长期开内循环的话 ， 车内会缺氧 ， 于是大脑也会缺氧 ， 产生昏昏欲睡的感觉 。
这时后最好稍微调低车内温度 ， 如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿 。【开车不犯困 这里有高招！】第4招 听自己痛恨的歌
如果你喜欢的歌 ， 是《董小姐》这类舒缓温柔的 ， 那么一张《安河桥北》下来 ， 120%要睡着...
听自己喜欢的歌会进入一个舒服的环境 ， 而听自己痛恨的歌 ， 则会让你越恨越精神 。
听第一遍：这尼玛什么玩意！
听第二遍：破歌也能红
听第三遍：你是我的~小呀~小苹果~
调频到一个自己不喜欢的频道 ， 加大一点音量也有奇效 。
那还能不能和自己喜欢的音乐在一起玩耍了？可以 ， 如果你可以大声的跟着唱 ， 也是一个很提神的办法 。5. 听节目、段子音频
犯困一般都是因为路上风景太无聊 ， 自动挡又没什么需要操作的 。
这时候还好有郭德纲老师和喜马*雅APP ， 选一个自己喜欢的节目下载下来 ， 跟着节目一起哈哈哈就精神了 。
如果你是边用导航边听的话 ， 很可能出现在笑点马上要出现的时候 ， xx地图忽然播报：“前方路口有测速照相”...6. 打开车窗或者天窗
开～ 往城市边缘开 ， 把车窗都摇下来 。
呼吸车窗外新鲜的空气本身=就可以提神 ， 开车时强劲的风 ， 不但凉快 ， 让你更容易听到马路上的动静 ， 看起来还蛮潇洒的 。7. 补觉以15分钟为限
当你开长途觉得自己快要不行了的时候 ， 不要硬撑 ， 将车开到安全的地方 ， 调一个15分钟的闹钟最为合适 。
如果超过15分钟会怎么样？15分钟过后 ， 你就会慢慢进入深度睡眠 ， 这时候没有7-8个小时 ， 身体是不会觉得睡饱的 。
所以在这个情况下 ， 小睡怡情 ， 大睡还是找个旅馆吧 。8. 夜间行车 ， 打开车内的灯
人在黑暗的地方 ， 身体会分泌出褪黑激素 ， 比起疲劳 ， 激素召唤睡神的能力强了100倍 。
在你感觉到累之前 ， 在不影响行车安全的情况下 ， 应该打开一点车内的灯光 ， 让褪黑激素不分泌 。
因为它一旦进入你的身体里 ， 就很难不被睡意侵袭 ， 得小睡15分钟才能回血了 。9. 调整座椅角度
过于习惯自己的驾驶姿势 ， 也会让身体渐渐懈怠 。
这个时候你可以稍微调整座椅 ， 以不影响看路和后视镜为合适 。当你慢慢又习惯了这个位置的时候 ， 就再调整一下下 。
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