川贝怎么吃 川贝粉的两种做法介绍
1、川贝粉炖蜜糖
材料:蜂蜜340克 , 川贝粉10克 。
【川贝怎么吃 川贝粉的两种做法介绍】做法:蜂蜜、川贝粉、沸水 , 搅匀 , 用中火炖20分钟即可 。蜂蜜和川贝粉一起搭配不仅口感上不会那么苦 , 而且也可以起到润肺止咳的作用 , 对于缓解便秘也有好处 。
2、川贝粉鹿茸梨汁
材料:鹿茸血末10克 , 雪梨1个 , 川贝粉10克 , 冰糖50克 。
做法:梨子去皮切片 , 与鹿茸血末、川贝母一起倒入砂锅中 , 加适量水 , 用文火炖熟 , 然后加冰糖 , 搅匀即可 。喝汁吃梨 , 一天分3次饮用 。川贝粉和梨一起吃 , 可以止咳化痰 , 而且也可以有清肺的作用 , 对于安神宁心来说也有一定的好处 。
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