夏天喝什么茶好，这样喝才能喝出健康
时间如同一闪而过的流星，我们还没有缓过神来，它就已经消失不见 。一转眼，我们就马上告别五月，进入持续高温的夏季 。夏日炎热，人们很容易口渴，而喝茶无疑是一个很好的解渴方式 。那么，夏天喝什么茶好呢?
红茶
说起红茶，很多人都感觉它比较适合在秋冬季节里去饮用的一种茶叶 。事实上，红茶一年四季都比较适合饮用 。夏季的时候，我们喝冷饮的次数比较多，偶尔喝一些红茶对我们的胃部是有一定保护作用的 。
绿茶
绿茶的种类比较多，其中较为常见的有西湖龙井、碧螺春以及蒙顶甘露等茶叶，喝起来比较清爽，让人的身体与心灵都得到了很好的放松，很适合在夏天里饮用的一种茶叶 。
花茶
在炎热的天气里，饮用具有消暑解渴的凉性花茶是个较为不错的选择 。不过需要我们注意的是，如果是脾胃虚弱的人则不适合饮用它，以免加重自己的病情 。
【夏天喝什么茶好，这样喝才能喝出健康】 每个人对于茶叶的喜好各不相同，选择适合自己饮用的茶叶才是重中之重，如果盲目饮用茶叶的话，并不会给我们的身体健康带来好处 。
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