葡萄酒可以豪爽的牛饮吗？
【葡萄酒可以豪爽的牛饮吗？】 也许你经常听说喝葡萄酒有利于健康的说法 ， 历来又有“酒逢知己千杯少”的风俗 ， 所以在与朋友杯来盏去、酒意正浓时 ， 你是否常牛饮葡萄酒且千杯不醉？其实 ， 过度饮用葡萄酒 ， 不仅不利于身体健康 ， 反而会极大地损害身心健康 。据健康专家研究 ， 过量的葡萄酒容易造成人体神经系统受损 ， 从而导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降等后果；过度饮酒还可能刺激消化系统 ， 导致胃炎、胃溃疡等疾病 ， 还可能加重肝炎、肝硬化等疾病 。 建议：专家研究认为 ， 葡萄酒适宜的饮用量与体力活动强弱相关 。当体力活动较少时 ， 适宜饮用量为每天1-2杯；当体力活动较强时 ， 适宜饮用量为每天0.4-0.5升 ， 并且酒后应饮用大量的水 。总之请记住 ， 葡萄酒虽好 ， 但任何好东西也会过犹不及啊 。
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