【夏天怎么养生】立夏的饮食养生宝典
【【夏天怎么养生】立夏的饮食养生宝典】 今年 ， 5月5日是农历的立夏 。此时 ， “斗指东南 ， 维为立夏 ， 万物至此皆长大 ， 故名立夏也 。”此时太阳黄经为45度 ， 在天文学上 ， 立夏表示即将告别春天 ， 是夏日天的开始 。
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高 ， 炎暑将临 ， 雷雨增多 ， 农作物进入旺季生长的一个重要节气 。立夏后 ， 是早稻大面积栽插的关键时期 ， 而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少 ， 与日后收成关系密切 。
农谚说得好：“立夏不下 ， 犁耙高挂 。”“立夏无雨 ， 碓头无米 。”民间还有畏忌夏季炎热而称体重的习俗 ， 据说这一天称了体重之后 ， 就不怕夏季炎热 ， 不会消瘦 ， 否则会有病灾缠身 。江西一带还有立夏饮茶的习俗 ， 说是不饮立夏茶 ， 会一夏苦难熬 。早在古代的君王们也常在夏季初始的日子 ， 到城外去迎夏 ， 迎夏的日子就是立夏日 。
《礼记·月令》篇 ， 解释立夏曰：“蝼蝈鸣 ， 蚯蚓出 ， 王瓜生 ， 苦菜秀 。”说明在这时节 ， 青蛙开始聒噪着夏日的来临 ， 蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土 ， 乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长 。清晨当人们迎着初夏的霞光 ， 漫步于乡村田野、海边沙滩时 ， 你会从这温和的阳光中感受到大自然的深情 。
推荐阅读
- 如何进行突然分娩的急救？临产突然分娩怎么办？
- 老人适合什么运动？
- 怎么练腹肌最有效最快？练腹肌最快的方法
- 和女生聊天聊不下去，该怎么做
- 怎么跟女孩子聊天?如何跟女孩子聊天话题
- 聊天冷场急救话题,怎么跟妹子聊天不冷场
- 初次和女孩聊天开场白,和女孩聊天开场白
- 和女生聊天幽默话题,怎么跟女孩子聊天
- 和女生聊天开场白：探探怎么聊天，这种开场白，99%的女生秒回你
- 什么饮料能有解酒效果