喝啤酒有什么好处，啤酒的妙用
炎炎夏日 ， 很多人都会喝啤酒酷暑 ， 不仅仅能够清理酷暑 ， 同时喝啤酒还有很多好处 ， 多项研究发现 ， 常喝啤酒有多种保健作用 。美国《男性健康》杂志较新载文 ， 刊出“喝啤酒的10个好处” 。
1．提升自信 。英国研究发现 ， 饮用啤酒后 ， 参试者表示 ， 自己更加自信 。
2．有益大脑和记忆 。美国研究发现 ， 参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒 ， 有助提高测试成绩 。
3．保护心脏 。意大利研究发现 ， 适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42% 。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升） ， 相当于1.4罐 。
4．预防2型糖尿病 。荷兰研究发现 ， 每天适度喝啤酒（1~2杯） ， 患2型糖尿病的危险明显降低 。
5．降低血压 。美国研究发现 ， 适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低 。
6．加速锻炼后恢复 。西班牙研究发现 ， 1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效 。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养 ， 同时还含有丰富的钾和B族维生素 。
7．有益肾脏健康 。芬兰研究发现 ， 每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40% 。研究人员表示 ， 啤酒具有作用 ， 有助于保持肾脏健康 。
8．抗击感染 。美国俄勒冈大学研究发现 ， 每天喝一两杯啤酒可以 ， 抗击感染 。
9．预防白内障 。加拿大研究人员发现 ， 每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性 ， 预防白内障 。
10．预防骨折 。美国塔夫茨大学研究发现 ， 每天喝两杯啤酒的参试者 ， 骨密度会增加4.5% ， 但超过两杯则会导致骨密度降低5.2% 。
【喝啤酒有什么好处，啤酒的妙用】说了这么多啤酒的好处 ， 大家是不是对啤酒特别心动啦！啤酒虽好可也不要贪杯哦 ， 凡事都得适可而止才较好！
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