【菠萝的作用】春季吃菠萝的好处 盘点菠萝的功效
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春吃菠萝止渴开胃 。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物 。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功 。
1、利尿
菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症 。
2、促进入体新陈代谢，消除疲劳
菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳 。另外，对美容和健康也很有益 。
3、增进食欲
春吃菠萝止渴开胃 。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲 。
4、促进消化
菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化 。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益 。
5、预防便秘
菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘 。
【【菠萝的作用】春季吃菠萝的好处 盘点菠萝的功效】
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