【米饭有什么功效】米粉的营养价值与功效
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【【米饭有什么功效】米粉的营养价值与功效】米粉的营养价值：
1、补血益气
铁的含量高，吸收好，促进造血功能 。
2、健脾养胃
米粉可以暖胃，治疗胃寒症 。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱 。
3、聪耳明目
补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋 。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等 。
99热心医生温馨提醒，由于市面上购买的面粉多有添加剂，孕妇和小孩、老人应该少吃 。
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