芝麻拌芹菜的做法(防暑食谱)

准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
芝麻拌芹菜的简介:据听说芹菜有降血压的功效,而我的妈妈有高血压的病,家里有餐桌上时常会有芹菜做的菜出现,不过多数都是以炒为主 。而这次我做了一道凉拌的芹菜,吃起来脆脆的,口感很好,而且油脂很少,更加健康、美味呢,妈妈还是很喜欢的 。
芝麻拌芹菜的食材:主料:芹菜250g辅料:香油5ml盐2g芝麻5g芝麻拌芹菜的做法图解步骤:1.准备一些芹菜
2.切成丝
3.用凉水过一下
4.然后放到开水锅里焯烫一下
5.捞出晒凉
6.撒上芝麻和盐
7.倒入香油
8.拌均匀就可以享用了
小贴士:【芝麻拌芹菜的做法(防暑食谱)】可以再放一些醋会更提味儿的 。

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