咖哩凤梨炒饭的做法（运动员食谱）
【咖哩凤梨炒饭的做法（运动员食谱）】咖哩凤梨炒饭的做法简单是运动员食谱的常见菜 ， 不一定要看咖哩凤梨炒饭视频才能学会 ， 但怎么做咖哩凤梨炒饭最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道咖哩凤梨炒饭吧 。
材料:罐装凤梨25公克 ， 蘑菇20公克 ， 鸡蛋1个 ， 洋葱末1大匙 ， 蒜末1/4小匙 ， 火腿丁1大匙 ， 三色蔬菜2大匙 ， 隔夜饭1碗 ， 葡萄干1小匙 ， 粗黑胡椒粉适量 ， 盐适量 ， 酱油适量 ， 咖哩粉1大匙
做法:1.取出罐中的凤梨片切成小块状；蘑菇洗净后切片备用 。
2.取一炒锅烧热后倒入2大匙油 ， 待油热时打入鸡蛋并快速以锅铲炒散 ， 再加入洋葱末、蒜末、火腿丁、三色蔬菜及作法1的凤梨块和蘑菇片以中大火炒出香味后备用 。
3.将隔夜饭倒入作法2锅中 ， 和其他材料拌炒后 ， 加入粗黑胡椒粉、盐与酱油调味拌炒均匀后 ， 再放入葡萄干与咖哩粉快速翻炒后即可起锅 。
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