山药与什么相克
【山药与什么相克】猪肝和山药相克，猪肝中含有铜、铁、锌等微量元素，山药维生素C在氧化反应中，导致维生素C营养丧失;黄瓜含有维生素C分解酶，而山药一起进食会失去营养 。虾含有高蛋白，与山药一起进食会导致消化不良、腹痛和腹泻症状 。
1、猪肝
猪肝和山药相克，这是由于山药内含有大量的维生素C，而猪肝则含有丰富的铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C和金属离子会产生反应，会加速氧化导致人体内部的维生素C被破坏，造成人体无法正常吸收维生素C 。
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2、黄瓜
黄瓜不可以和山药一起吃，因为黄瓜内部含有维生素C的分解酶，和山药一起吃就会分解掉山药的维生素C，这样就会导致山药的营养价值大打折扣 。建议每次吃完山药之后隔一个小时再吃黄瓜，这样能吸收一部分维生素C 。
3、虾
山药也不能和虾一起吃，虾含有大量的蛋白质和氨基酸，而山药含有大量的淀粉，人体一次性摄入大量淀粉和蛋白质容易引起肠胃不适，造成消化不良的症状，严重的时候还会有恶心、呕吐以及腹痛、腹泻的情况出现 。
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