豆浆鲫鱼汤的做法(学龄前儿童食谱)
怎么做豆浆鲫鱼汤好吃?学做豆浆鲫鱼汤需要哪些食材?为您提供豆浆鲫鱼汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味豆浆鲫鱼汤!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
豆浆鲫鱼汤的简介:我不知道别人家的宝宝怎么样?反正我家宝宝吃饭是很头疼的 。
宝宝真是个很讨人喜欢的宝贝,就是吃饭很不爽快,总是又骗又哄的.
宝宝的饭量不大,更喜欢吃菜,尤其喜欢喝汤,骨头汤,鱼汤,常常一喝就是一碗 。
上次用了豆浆炖昂刺鱼给宝宝吃,宝宝几乎是全部吃完了,所以,今天又用豆浆炖鲫鱼汤给宝宝吃 。
炖的浓浓的,希望宝宝的营养均衡.
豆浆鲫鱼汤的食材:主料:鲫鱼350g豆浆1大碗辅料:油适量盐适量料酒适量姜适量葱适量胡椒粉适量豆浆鲫鱼汤的做法图解步骤:
1.准备好食材
2.鲫鱼去鳞去肚去鳃,洗净,用厨房纸擦干水分.
3.锅里油热,放入鲫鱼
4.两面煎透,加料酒焖一分钟.
5.加些清水,倒入豆浆
6.加姜片,葱结,大火煮开,
7.小火30-40分钟.最后掀开锅盖,用大火煮几分钟.
8.加盐,胡椒粉调味.撒些葱花即可.
小贴士:【豆浆鲫鱼汤的做法(学龄前儿童食谱)】1.豆浆很容易溢出来,所以要用小火炖.
2.最后掀开锅盖,用大火煮几分钟,这样鱼汤比较浓郁.
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