火腿炖冬瓜的做法（学龄前儿童食谱）
怎么做火腿炖冬瓜好吃?学做火腿炖冬瓜需要哪些食材?为您提供火腿炖冬瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味火腿炖冬瓜!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
火腿炖冬瓜的简介：冬瓜水分高含糖低，能利水消肿，去掉过剩堆积的体脂，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压及肥胖病患者有良好的治疗作用 。
冬瓜炖的软烂一些很适合小宝宝吃，YouYo就很喜欢吃炖的时间久一点的冬瓜
火腿炖冬瓜的食材：主料：冬瓜300g火腿200g辅料：豆油适量盐适量十三香适量生抽适量醋适量虾皮20g火腿炖冬瓜的做法图解步骤：
1.食材
2.冬瓜去皮切片
3.火腿切丝
4.葱姜切段
5.锅里倒油爆香花椒后将花椒取出留油
6.爆香葱姜
7.下入冬瓜片翻炒
8.加适量醋
【火腿炖冬瓜的做法（学龄前儿童食谱）】9.适量生抽
10.适量十三香
11.适量盐
12.加适量清水
13.锅开后放入火腿
14.再次开锅后放入虾皮
15.直至炖至汤汁快干，不要炖至汤汁全干
小贴士：最后不要炖至汤汁全干，留一点汤会好吃许多
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