藏红花虾干饭的做法（自汗盗汗食谱）
藏红花虾干饭的功效与作用：增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经衰弱、有利于病后恢复、预防动脉硬化、消除“时差症”
藏红花虾干饭的食材和调料：大米一杯（约300克）藏红花5克虾干20克红葱5个香葱2根胡萝卜1/2根料酒5克姜末少许鲍鱼汁海鲜酱适量橄榄油少许
教您藏红花虾干饭的家常做法，藏红花虾干饭怎么做好吃1.准备好食材
2.盖上锅盖，置于灶上，中火煮饭
3.大米淘洗干净后，倒入锅内，加入适量的水，并倒入藏红花
4.煮饭的同时，把红葱切成葱丝，胡萝卜切成细丁，炒锅中倒入橄榄油，下红葱丝煸香，下胡萝卜丁和虾干、倒入料酒和姜末去腥，炒成一碗干香的葱油虾
5.可以看用藏红花煮的米饭呈现天然的澄黄色，煮饭的过程约需要20分钟左右
6.水开后调成小火慢慢煮至饭熟
7.把炒好的葱油虾倒入煮熟的米饭中
8.再切一些葱花，倒到葱油虾上
9.调入适量的鲍鱼汁或海鲜酱，趁热拌匀即可，打杯新鲜果汁配米饭正好
小贴士【藏红花虾干饭的做法（自汗盗汗食谱）】藏红花是一种由花蕊里采集而来的纤细花丝，晒干后而成的一种天然香料 。
一百五十朵花蕊才制成一克藏红花，非常珍贵，但现在在药店或大型超市都可以买到了 。
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