拇指平推法如何发力?作用与功效主治
拇指平推法以拇指罗纹面着力于一定部位或穴位上,其余四指并拢置于前外方以助力,腕关节略屈 。拇指及腕部主动发力,向其食指方向做短距离、单方向直线推动 。
【手法要领】
(1)按摩前应先在治疗部位涂抹少量润滑类介质,使皮肤有一定的滑润度,利于操作,以免推破皮肤 。
(2)从一点推向另一点时用力要均匀 。
(3)从一点推向另一点时速度要均匀,一般每分钟平推80~120下 。
(4)对从一点推向另一点途中需要加重手法刺激的某穴位可配合按揉或按压等手法 。
【拇指平推法如何发力?作用与功效主治】【作用与功效主治】具有活血化瘀、解痉止痛的功效 。常用于缓解颈、肩、腰、腿痛和脘腹胀满等症 。
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