米饭杀手双椒烩双豆的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做米饭杀手双椒烩双豆好吃?需要哪些食材?小编为您提供米饭杀手双椒烩双豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味米饭杀手双椒烩双豆 。
热心肠的老干妈介绍了土豆和四季豆结识,在青椒红椒的见证下,原本油盐不进的四季豆,被软糯粉面的土豆儿给交融的风情万种!感谢老干妈这座桥,以及双椒好姐妹的一路陪伴并见证,哈哈哈哈哈哈哈,从此以后,白米饭一见到这盘儿双椒烩双豆儿,乖乖投降,一扫而光!
做米饭杀手双椒烩双豆所需食材:大土豆1个,尖椒3根,老干妈1勺,葱白2颗,大蒜一半,红椒半颗,盐适量,生抽适量
米饭杀手双椒烩双豆的做法步骤:
步骤1:土豆削皮切滚刀,放入凉水净泡
步骤2:四季豆抽筋,掐段
步骤3:锅中水沸,先倒入四季豆煮10分钟
步骤4:再倒入土豆煮5分钟
步骤5:拍葱白,蒜切片,红椒切丁,青椒切片
步骤6:准备橄榄油,老干妈
步骤7:锅中入油,油温七成,倒入蒜片葱白翻炒
步骤8:再倒入青红椒煸炒一分钟
步骤9:加入老干妈
步骤10:炒至锅中食物均匀上色
步骤11:再加入煮好的土豆四季豆,然后加入适量盐、老抽翻炒均匀
步骤12:OK啦
步骤13:一盘想喷喷的双椒烩双豆就好啦
温馨提示:【米饭杀手双椒烩双豆的做法(小儿营养不良食谱)】土豆选黄心,更粉糯
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