营养丰富的牛肉炖粉条的做法（小儿营养不良食谱）
怎么做营养丰富的牛肉炖粉条好吃？需要哪些食材？小编为您提供营养丰富的牛肉炖粉条的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味营养丰富的牛肉炖粉条 。
牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分 。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用 。还能提高机体抗病能力 。牛肉还是养胃益气之品，也是强壮身体的补品 。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利水消肿 。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品 。
做营养丰富的牛肉炖粉条所需食材：牛肉半斤，红薯粉条一把，胡萝卜半个，白菜半个，洋葱半个，姜片两片，葱两根，营养丰富的牛肉炖粉条的做法步骤：
步骤1：牛肉，胡萝卜切块
步骤2：牛肉焯水
步骤3：浮沫捞出
步骤4：热锅热油下姜片爆香
步骤5：加入胡萝卜和洋葱爆香
步骤6：加入焯水的牛肉
【营养丰富的牛肉炖粉条的做法（小儿营养不良食谱）】步骤7：加适量水，高压锅压半小时
步骤8：下少许油爆香葱花
步骤9：加入压好的牛肉和切好的白菜
步骤10：加入泡开的粉条
步骤11：盖盖焖煮15分钟左右
步骤12：出锅撒葱花即可
温馨提示：1.粉条要提前泡开，方便煮烂2.牛肉要先炖半小时，避免其它菜熟了，牛肉还不够熟3.配料根据自己喜欢调整
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