老年人缺水的五大危害 老年人保健
我们都知道，水是生命之源，可研究表明，老年人最易出现慢性缺水 。有关专家指出，这主要是因为中老年人血浆肾素和肾上腺水平呈进行性下降，心钠素分泌增加，再加上平时饮水不足，就会出现慢性缺水 。下面小编就来详细介绍下老年人缺水的危害 。
一、脑血栓形成
血液黏稠度过高是引起脑血栓重要原因之一 。而血液黏稠除血脂异常外，一个主要原因就是体内缺水 。其中夜间失水最为严重，使血小板凝聚力与黏附力加强，因而清晨是脑血栓的发病高峰 。
二、白内障
人眼内的液体含量较高，在机体缺水时会发生生化改变，引起眼晶状体浑浊而致视力下降 。资料表明，既往曾发生1次急性脱水的老年人，患白内障几率增高，曾有2次脱水者，白内障发生率更高 。
三、心律失常
通过血液动力学监测，当血容量明显降低时，可诱发心房颤动，出现头晕、胸闷、乏力等表现 。临床医生对这类病人曾采取电流电击复律，结果无效，而迅速静脉补液扩容后立即恢复窦性心律，可见，失水是心律失常的祸根之一 。
四、体内有害物质蓄积
慢性缺水，不仅使尿量减少，还使皮肤功能减退，汗腺分泌减少 。这样就会影响体内代谢产物的排泄，造成有害物质在体内蓄积，使人体出现慢性中毒 。这种慢性中毒危害相当大，它可损害多个器官、多种组织，加速人体衰老 。
五、心肌梗塞
【老年人缺水的五大危害 老年人保健】由于全身血容量减少，心脏灌注下降，心肌缺血，心排血量降低，因而容易造成心肌损害，严重可导致心肌梗塞 。临床上，因急性腹泻导致心肌梗塞的例子时有可见，要应引起高度重视 。
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