花生红薯糯米粥的做法（糖尿病食谱）
怎么做花生红薯糯米粥好吃?学做花生红薯糯米粥需要哪些食材?为您提供花生红薯糯米粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味花生红薯糯米粥!
准备时间：10-20分钟
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
花生红薯糯米粥的简介：喜欢花生煮粥，喜欢红薯那丝丝甜味，喜欢糯米粥那粘稠的口感 。花生红薯糯米粥，完美的搭配，口感润滑 。喝上一碗，营养、美味、滋补~~
花生红薯糯米粥的食材：主料：糯米80g花生100g红薯120g辅料：白糖适量花生红薯糯米粥的做法图解步骤：
1.准备好糯米、新鲜花生 。
2.红薯去皮、洗净、切小块备用 。
3.花生洗净、倒入饭煲，加入冷水煮开，用保温档炖煮1小时 。
【花生红薯糯米粥的做法（糖尿病食谱）】4.糯米洗净，倒入饭煲中煮开；调至保温档熬煮20分钟 。
5.加入红薯，炖煮10分钟 。
6.煮好的花生红薯粥可调入白糖，盛入碗中趁热食用 。
小贴士：1、花生炖煮熟烂比较好吃 。
2、熬煮米粥用文火慢煮粘稠好喝 。
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