男人口臭吃什么 男人口臭是什么原因引起的
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽 ， 所散发出的臭气 ， 它严重影响人们的社会交往和心理健康 。那男人口臭是什么原因引起的？神奇养生给大家介绍吧 。
文章插图
1、男人口臭是什么原因引起的
口腔腐朽型口臭
有长期的龋齿、急慢性牙周炎、急慢性牙龈炎、急慢性口腔粘膜炎等,口腔内有大量的致病细菌在繁殖,分解产生腐败物 。散发出了二氧化硫或硫化氢,或其他的腐败味,所以口气酸臭 。
便秘型口臭
便秘严重,长期排便不畅 。导致宿便积于大肠,由于排便次数少,排便困难,腹气不通,宿便的酸腐气上行而表现为口臭 。
食源性口臭
一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比 。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等 。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等 。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食后也有咸腥臭 。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口 。吸烟者口中烟臭冲人,更是让人生厌 。
2、男人口臭自我检查
自我感受法(用手掩住口鼻,口呼气,再自己闻呼出的气体有无臭味);亲近人的反馈法:根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定;临床测试法:主要包括添腕实验、塑料勺实验;
专业医师直接的鼻测法:是口臭的客观评价方法中较易执行,且较准确的一种 。由专业口臭鼻测医师来诊断,用0~5的记分标准来衡量口臭的程度,结果的重复性好 。
实验室测试:化学分析法(气相色谱/质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭实验、微生物和真菌检测、唾液培养等 。
【男人口臭吃什么 男人口臭是什么原因引起的】3、男人口臭怎么办
选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯 。进行舌面清洁也是非常重要的 。由于80%~90%的口臭是来源于舌背,因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面 。还可通过体外试验,找出患者的主要病源菌,选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌 。
现在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等,好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡,防止菌群失调引起的新的疾病 。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、杀菌,清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速,增强舌的运动,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭 。
男人口臭吃什么
1、多喝水
在男人运动的过程中,水是必须要为他准备的,这样可以方便他随时补充丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭 。
2、盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口,可除口臭 。
3、牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除 。
4、柠檬:柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭 。
5、金橘:金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服 。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效 。
6、蜂蜜:蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效 。
7、山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效 。
8、茶叶:用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭 。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳 。
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