石湾鱼腐的做法(粤菜)
石湾鱼腐的做法简单是粤菜菜谱的常见菜 , 不一定要看石湾鱼腐视频才能学会 , 但怎么做石湾鱼腐最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道石湾鱼腐吧 。
菜系及功效:粤菜
口味:咸鲜味工艺:汆
石湾鱼腐的制作材料:主料:鲮鱼500克,鸡蛋500克
辅料:淀粉(蚕豆)35克,油菜心250克
调料:胡椒粉1克,黄酒10克,盐10克,小葱5克,香油2克,姜5克,植物油70克
石湾鱼腐的特色:颜色艳丽 , 黄白相间 , 有荤有素 , 清淡素雅 。
教您石湾鱼腐怎么做 , 如何做石湾鱼腐才好吃1. 将鲮鱼宰杀片取鱼肉剁烂 , 放在盛器中;
2. 鱼肉中放盐拌至起胶 , 放淀粉、鲜蛋、清水搅拌成糊状备用;
3. 放生油落锅烧至将近滚时 , 把锅端离火位 , 用手或匙羹把鱼肉挤成汤圆状落锅;
4. 待浮起后把油锅放回火位 , 待鱼丸炸至发起变大 , 呈金黄色即可;
5. 鲜菜心在上汤中滚熟 , 捞起放在碟上铺好;
6. 把炸好的鱼丸落锅 , 放些汤或水 , 加上各种味料 , 烹黄酒 , 用芡汁勾芡 , 最后淋香油 , 盛放在菜的上面即成 。
石湾鱼腐的制作要诀:1. 鲮鱼肉用鱼青最好 , 即鲮鱼脊肉的肉泥 , 传统做法是:将鲮鱼去鳞 , 切作两边 , 去脊骨和腩(鱼腹) , 仰摊在砧板上 , 直刀顺刮 , 将鱼肉刮出 , 附在刀口上 。刮至近皮见有一淡褐红色的鱼肌出现即止 。这样刮取得鱼泥 , 色泽莹白 , 肉质细嫩 , 胶质较大 , 粘附力强 , 粤厨俗称之为“鱼青”;
2. 鱼腐制作比例 , 鱼肉500克、鲜蛋500克、生粉150克、精盐20克、清水400毫升 , 按此比例类推;
3. 用盐、生粉、鲜蛋和清水拌鱼时 , 必须顺一个方向搅动 , 至上胶有韧性为度 , 乱搅会懈水 , 导致失败;
4. 因有过油炸制过程 , 需准备植物油1000克 。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食 。
【石湾鱼腐的做法(粤菜)】
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