头痛时要喝4款茶饮
下面介绍几种头痛时可以使用的简单茶饮
【头痛时要喝4款茶饮】热咸柠檬茶:
新鲜柠檬切1~2薄片,放少许盐,用开水冲调,趁热喝 。如果放冷了就会变苦 。热咸柠檬茶能顺气化痰,消除疲劳,饭前饭后都可以喝,不会伤胃 。
苹果茶:
一个苹果连皮切成薄片,加6碗水,煮开后,再以小火煮3分钟,去渣当茶喝,每天喝,连续十天 。
热梅茶:
5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡,搅扮5分钟后再喝,早餐与晚餐后各喝一杯,连服2个星期 。梅子有收敛作用,对头胀痛的人,有明显的作用 。
红糖姜汤:
3厘米长的姜两三块,拍碎,加2大匙红砂糖煎汤 。一周吃3回,连吃2个月 。生姜含有姜辣素,可使心脏搏动加快,血管扩张,血液流动变快,让全身热起来 。红糖,味甘,性温,能缓解疼痛,行血活血 。但喉咙疼痛时不可服 。
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