健身房里哪些器械练下胸比较好？
飞鸟 ， 下斜推 ， 引体臂屈伸 。但俯卧撑还是最好的方法
其他网友观点1、杠铃卧推
2、飞鸟下夹
3、下斜卧推
4、绳索夹胸
5、器械胸推
其他网友观点男人最性感的胸部呀！必须的练
以下这些动作帮助您练大胸哦(′-ω-`)
1、杠铃卧推
2、飞鸟下夹
3、下斜卧推
4、绳索夹胸
5、器械胸推
【健身房里哪些器械练下胸比较好？】祝大肌霸胸肌发达呦！
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