耙子萝卜牛腩汤的做法（瘦身菜谱）
耙子萝卜牛腩汤的做法简单是瘦身食谱里的常见菜，不一定要看耙子萝卜牛腩汤视频才能学会，但怎么做耙子萝卜牛腩汤最好吃，跟着美食菜谱网的做法图解来做这道耙子萝卜牛腩汤吧
菜系及功效：美容菜谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
耙子萝卜牛腩汤的制作材料：
主料：萝卜640克,牛腩（腰窝）640克
调料：姜5克,盐5克
教您耙子萝卜牛腩汤怎么做，如何做耙子萝卜牛腩汤才好吃
1. 牛腩放入滚水中煮5分钟，捞起，洗净 。
【耙子萝卜牛腩汤的做法（瘦身菜谱）】2. 耙子萝卜去皮，洗净，切厚件 。
3. 加适量水，猛火煲至水滚 。
4. 放入全部材料，用中火煲约3小时 。
5. 加入细盐调味，即可饮用 。
小帖士-健康提示：
1. 此汤有健脾开胃，护肤养颜的作用 。耙子萝卜可以减少高血压和冠心病的发生，能消除积垢，清除多余脂肪，润泽皮肤，颜面清秀 。
2. 日常用此汤佐膳，可以令人肌肤细润白净 。如果饮食积滞，痰热盛，皮肤干燥，却双体虚，面上起黑斑，可用此汤佐膳作食疗 。
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