男人喝葛根好处和禁忌 盘点男人喝葛根好处和禁忌
1、降低血压 ， 葛根在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况 ， 是一种非常好的抗高血压的药材 ， 特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况 。另外 ， 葛根中所含有的葛根素能够有效的增高血管的水平 ， 令身体快速的恢复正常 。另外 ， 葛根素还能够有效的改善血液循环 ， 降低身体中的血糖 ， 有效的降低血清中所含有的胆固醇 。
2、防治癌症 ， 葛根中能够提取出总黄酮成分 。这种成分在小老鼠的身上进行了实验 ， 发现能够有效的抑制患有胃癌 。以及肺癌的作用 。这是因为葛根中所含有的黄铜能够明显的提高体内nk细胞等的活性 ， 阻断细胞出现癌变的可能 。
3、增加冠状循环 ， 可以将葛根用水进行冲泡或者是煎服 ， 也可以制作成浸膏 ， 这些都能够很好的令身体吸收葛根中所含有的葛根素以及总黄酮 ， 这些物质在进入身体之后能够有效的扩张冠状血管 ， 令血液流量增加 ， 减少血管中血液运行的阻力 。
4、治疗心律失常以及心肌梗赛 ， 研究发现 ， 葛根中所含有的各种物质以及营养物质 ， 在对抗由于乌头碱等所引起的心律失常具有很好的作用 。除此之外 ， 还能够很好的缩短肾上腺素诱发的心律失常的时间 。
5、保护心脏以及增强新机代谢 ， 葛根中所含有的总黄铜还有葛根素能够有效的减慢心率 ， 并且降低外界对于心脏的压力 ， 很好的提高心脏以及心肌的工作能力 。另外 ， 葛根还具有减少缺血所导致的新机乳酸的出现 ， 对于心脏具有更好的保健作用 。
6、对平滑肌的作用 ， 日常在服用葛根泡水之后 ， 能够非常明显的收缩身体中的平滑肌 ， 也就是说对于各种痉挛具有很好的治疗作用 。
【男人喝葛根好处和禁忌 盘点男人喝葛根好处和禁忌】7、禁忌 ， 不宜多喝 。葛根性凉 ， 多食易伤脾胃 ， 可能导致腹泻、腹胀等胃肠道症状 ， 一般建议葛根的用量为9-15克 ， 不宜超过30克 。不宜空腹喝 。葛根药性偏凉 ， 空腹喝葛根泡水易刺激肠胃 ， 影响肠胃的正常消化功能 ， 不利于肠胃健康 ， 一般建议在饭后喝 。
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