47条经典秘诀让你长命百岁( 三 )
42.永远不要忽视精神的力量 。精神的作用可以使人得病，也可使人康复 。
43.及时观察治疗效果 。切记 。如果在治疗的过程中出现了新的症状，那么该症状的产生很可能是治疗本身引起的 。
44.少到公共浴室去洗澡 。学校和运动场的更衣室内常拥挤着许多汗流浃背的人，彼此呼出含有细菌的空气，导致浴室成为最佳的传染疾病的场所 。公共澡堂应该被废除 。我的意见是 。尽量注意保暖，在自己家中洗澡 。
45.学会倾听身体发出的信号 。其实你并不需要真正用耳朵听见身体发出的声响 。你“倾听”的方法是尽量注意身体的微妙变化，要做到早期发现症状，根据情况采取相应的方案 。
46.别将你的健康，身体甚至生命全盘托付给医生或其他专业人员 。当你真正需要专业人员帮助的时候，记住要保留自我选择和控制的能力 。你可以咨询专家们一些技术问题，但对你健康的决定权始终应掌握在你自己手里 。尽量在他们开始行动前弄明白他们打算对你做什么，风险又是什么 。记住，人体有自愈机制（即“身体潜能”），十有八九能依靠自身的力量从疾病中康复 。即便你需要外来的力量对付疾病，你的“身体潜能”仍能起不小的作用 。
【47条经典秘诀让你长命百岁】47.别因为综合使用正统治疗和替代疗法而忧心忡忡 。需要注意的是，当一个医生对你施行治疗的时候，要确保他对你正在进行的其他治疗有所了解 。
推荐阅读
- 生男孩的秘诀 生男宝宝的饮食秘方
- 生男孩的秘诀 生男孩的偏方不可尽信
- 白领养生 时尚办公室锻炼秘诀
- 白领不得不看的10大保养秘诀
- 10大保养秘诀 养出白领亮丽容颜
- 胃病怎么养 白领必知的养胃秘诀
- OL缓解眼睛干涩秘诀 还你明眸
- 白领们营养午餐经典搭配
- 揭密父女之间的相处秘诀
- 职场忧郁症的经典问答