气血决定胖瘦
我们都知道气血对一个人的重要性 ， 如果一个人的气血不足 ， 则他的面色苍白、无精打采等 ， 反正 ， 气血充足 ， 则面如桃花、神采奕奕等 。但是 ， 我们要知道 ， 气血不足的话 ， 不管对女性 ， 还是男性都是有很大的危害的 。那么 ， 补气血最快的方法有哪些呢 ， 下面一起来看看吧 。
气血决定胖瘦
我们只有气血平衡 ， 这样才会有精神 ， 疾病才不敢侵入 ， 一个人健康不健康最主要的就是看这个人的气血是不是平衡 。气血决定胖瘦
什么是气
从中医角度来讲 ， 人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等 。其实 ， 气很简单 ， 你只要记住一句话就可以了——气 ， 是人体的动力 。血是这个动力的源泉 。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢 。
中医有“血为气之母 ， 气为血之帅”之说 。血无气的统帅和推动 ， 就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础 ， 气就变成了身体里的邪火 。气虚 ， 人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚 ， 人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄 。气血决定胖瘦
气血平衡的人 ， 身体里面气的运动才会更加的充分 ， 吃过饭之后 ， 这样应该吸收的营养物质吸收了 ， 应该排泄的食物都排泄了 ， 应该气化的都气化掉了 ， 这样他的身体也就会不胖不瘦了 。
一个气虚之人 ， 身体内气的运动不充分 ， 进餐之后 ， 该吸收的营养物质没吸收 ， 该排泄的没排泄 ， 该气化的没气化掉 ， 结果 ， 这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪 ， 堆积起来 。脂肪是什么?脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾 。
肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝 。
血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂 。
肚皮上没有被气化掉的垃圾叫小肚腩 。
因此 ， 肥胖真正的原因是因为气虚导致的 ， 而肥胖是判断一个人气虚最明显的特征 。气血决定胖瘦
气有四虚
胖人气虚 ， 为什么会气虚呢?原因不外乎四种：一是气虚 ， 二是阳虚 ， 三是痰湿 ， 四是湿热 。
气虚 ， 就是说 ， 这个人身体内的气本来就不足 ， 气化功能弱 ， 不能气化掉身体内的脂肪 ， 古人给这类胖子取了一个十分形象的名字 ， 叫“脂人” 。
阳虚 ， 指人的阳气虚弱 ， 从而引起气化功能变弱 ， 古人称这类胖子为“肥人” 。
【气血决定胖瘦】 痰湿 ， 指人体内的气本来不虚 ， 可是由于身体内有痰和湿 ， 这两样东西一结合 ， 阻碍了身体内气的运行 ， 引起了身体气虚 。古人称这类胖子为“膏人” ， 《说文解字》中说：“凝者曰脂 ， 释者曰膏” ， 意思是说 ， 凝聚在一起的肥肉叫脂 ， 松软的肥肉叫膏 ， 膏人就是身上的肥肉松松垮垮 。
湿热 ， 指身体内的湿和热相结合 ， 阻碍了身体内气的运行 ， 从而造成了气虚 。古人称这类人为“肉人” 。《灵枢•卫气失常》中说：“肉人者 ， 上下容大 。”这类胖子圆乎乎的 ， 浑身上下 ， 一眼望去全是肉 。
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