上课犯困怎么办 上课提神方法有哪些
吃有提神作用的糖：大家应该都吃过荷氏、绿箭之类的糖 。那么现在的这个时候就可以发挥他们的神功了 。在书包里被一个荷氏，注意要是特别凉的那种薄荷口味的，上课前来一颗，保证让你一下子被凉翻，上课就不会犯困了 。
【上课犯困怎么办 上课提神方法有哪些】冷水洗脸可以快速清醒：用冷水洗一把脸 。这样会刺激你的神经，具有刺激神经和毛细血管收缩的双重作用，提高和活跃大脑思维功能 。这样一来，问题不就解决了？
疼痛感：要介绍的是一种比较自虐的方法 。在上课你昏昏欲睡时，掐你自己一把，然后就清醒了 。当然了，也有不是这么残暴的方法，就比如说：困的时候就双脚分开然后暗暗用力，这样注意力被转移后，就不会困了
端正态度，勤做笔记：其实会睡觉的，往往都是那种“只听不写”的同学 。老师在上面不尽的唠叨，而你就在下面干坐着听，当然很容易陷入哈欠连天 。但是如果你试着去抓老师的“重点词”，并时不时的动手记笔记就不一样了 。你有看过一个一直写字的同学会突然陷入睡眠么？
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