白萝卜丝鲫鱼汤的做法(肝调养食谱)
白萝卜丝鲫鱼汤做法简单是疏肝理气食谱的常见菜,不一定要看白萝卜丝鲫鱼汤视频才能学会,但怎么做白萝卜丝鲫鱼汤最好吃,跟着的做法图解来做这道白萝卜丝鲫鱼汤吧 。
白萝卜丝鲫鱼汤的功效与作用:通乳汁、增强抗病能力、明目益智、美容抗皱
白萝卜丝鲫鱼汤的食材和调料:鲫鱼一条白萝卜小半个姜三片盐葱少许
教您白萝卜丝鲫鱼汤的家常做法,白萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃1.鲫鱼去除内脏和黑膜,洗净沥干水份备用,同时备好姜片、萝卜、香葱 。
2.锅中放油,下姜片煸香 。
3.下鲫鱼至两面金黄 。
4.大火继续煮至汤色变白 。
5.撇去浮沬 。
6.加入一大碗清水,大火烧开后 。
7.加入萝卜丝同煮 。
8.盖上锅盖,用中火炖上四十分钟左右 。
9.最后加入盐和葱花即可 。
【白萝卜丝鲫鱼汤的做法(肝调养食谱)】
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