豌豆玉米虾仁炒饭的做法(痔疮食谱)

豌豆玉米虾仁炒饭做法简单是痔疮食谱做法大全的常见菜,不一定要看豌豆玉米虾仁炒饭视频才能学会,但怎么做豌豆玉米虾仁炒饭最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道豌豆玉米虾仁炒饭吧 。
豌豆玉米虾仁炒饭的介绍:
前几天我嫂子跟我说园园现在特别挑食,怕她营养摄取不足,现在孩子正是长身体的时候 。我给她推荐了这道豌豆玉米虾仁炒饭,早上吃很省事儿,营养还丰富,红红绿绿的搭配,小孩子一看就喜欢 。
豌豆玉米虾仁炒饭的食材和调料:  
隔夜米饭 1碗 冰鲜虾仁 150克 罐装玉米 50克 去皮豌豆 50克 葱 1段 蚝油 15ml 盐 少许 色拉油 适量
教您豌豆玉米虾仁炒饭的家常做法,如何做豌豆玉米虾仁炒饭才好吃
冰鲜虾去皮去虾线,加盐、料酒腌制十几分钟
豌豆放入开水中焯烫一下,用冰水过凉,焯烫时水中加少许盐和色拉油
虾仁放入开水中焯烫,完全变色后盛出备用
葱切末备用
【豌豆玉米虾仁炒饭的做法(痔疮食谱)】锅中放少许色拉油,放入葱花炒出香味,放入隔夜米饭翻炒均匀
加入蚝油、盐调味,放入豌豆、玉米、虾仁翻炒均匀出锅即可
家常美食小贴士:
1、焯烫豌豆时,在水中加少许盐和色拉油,焯烫完过冰水可保持豌豆翠绿; 2、罐装玉米可用开水焯烫一下; 3、制作这道炒饭时,加一点蚝油味道格外鲜美 。

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