萝卜金盏花的做法(胃炎食谱)

准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
萝卜金盏花的简介:“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康 。”可见萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力 。喜欢用萝卜烧猪骨烫,也喜欢将萝卜和牛肉炒着来吃 。再次换个花样吃萝卜,“萝卜金盏花”清甜鲜美 。做法简单,造型漂亮 。
萝卜金盏花的食材:主料:萝卜300g虾仁100g辅料:油适量盐适量胡椒粉适量萝卜金盏花的做法图解步骤:1.准备虾仁并用刀背压成虾泥然后加盐和胡椒粉拌均匀 。
2.萝卜刨皮切大块然后纵横均匀竖切(不要切到底)
3.煮锅烧水加油盐,然后将切好的萝卜放入烧开的水里煮熟 。
4.将煮熟的萝卜捞起用筷子将竖条瓣开形成花状 。
5.胡萝卜切碎 。
6.将拌好味道的虾仁和胡萝卜碎放上萝卜花上 。
7.用蒸锅将做好的金盏花大火蒸四分钟 。
8.煮锅烧开芡汁(用生粉,盐和少许鸡精调味)
9.盘子用香菜做花枝将金盏花摆放在上面然后将芡汁淋上即可 。“萝卜金盏花”色泽洁白,萝卜口感清甜,虾肉爽脆 。整盘菜不仅清爽味道更是鲜美清香 。
小贴士:【萝卜金盏花的做法(胃炎食谱)】这是一款比较清淡的菜 。花点儿工夫,给自己添加点儿乐趣 。

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