啤酒即能美肤 又有功效
也许有人认为啤酒可以令人发胖，而且对身体没有好处，其实，啤酒不仅能美容还可以 。
很多人觉得，喝啤酒会胖、对身体不好所以少喝！其实，啤酒有你所不知道的美容效果呢！如果注意喝的方法，喝啤酒其实对身体不错呢！快来看看啤酒的美容效果与注意事项 。
啤酒的美容效果
(1)啤酒其实对美肌有帮助
大家知道啤酒里含有维他命C吗？其实啤酒和白红酒一样，是少数含有维他命的酒之一 。还有，适度的酒精，也可以让血液循环变好 。啤酒的酒精浓度较低，只要不要喝太多就不会造成肝脏的负担 。促进血液循环的效果和含有维他命，就能让肌肤变美丽喔！
(2)啤酒可
啤酒的主要成份是GABA 。GABA的作用是帮助胰岛素运作，。所以喝啤酒，可期待的效果 。另外还有帮助肝机能运作，较不容易宿醉 。GABA还有能让神经冷静的效果 。睡前喝无酒精的啤酒，也能够帮助睡眠呢！
(3)啤酒可以增毛！？
据说“将啤酒涂抹在头上，能增加毛发”这到底是真的还是假的呢？啤酒酵母有促进生长毛发的效果，但是很可惜的是，啤酒本身没有这样效果喔！如果想要生成长毛发的话，试试看啤酒酵母锭吧！
喝啤酒要注意的事项
【啤酒即能美肤 又有功效】
(1)和少量就可以满足的下酒菜一起喝
虽然说啤酒有美容效果，但是糖质和热量含量高却是事实 。但是对于喜欢啤酒的人来说，如果忽然不让他喝啤酒，反而会造成压力累积，变成失败的原因 。这边要介绍的是，下酒菜 。只要改变下酒菜为鱿鱼丝，就算中的人也能安心喝啤酒了！
选择鱿鱼丝的话，不好好咀嚼就无法吞咽 。因为越咀嚼就会越刺激满腹，就算吃少量也可以很满足喔！热量高又没饱足感的下酒菜或米饭、零食等，只要不要吃太多就好了！主要还是不要喝太多喔！
(2)不要和药一起喝
不只是啤酒，吃药时只要和酒精一起都是NG的！因为药和酒精需要肝脏进行分解 。如果饮酒中吃药的话，会抑制药的代谢，出现强烈的作用 。所以，吃药时请一定要配水！
(3)不要空腹喝
你曾经有空腹时喝酒感到不舒服的经验吗？那是因为，空腹时喝啤酒的话，会伤胃壁 。喝啤酒前先吃起司、牛奶、优格等乳制品，能帮助胃制造蛋白质膜，保护胃壁 。请试试看吧！
各位觉得如何呢？注意以上提到的重点，喝啤酒也能变美丽呢！
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