【有瘦身的菜谱吗】可以瘦身养颜的豌豆炒腊肉
【【有瘦身的菜谱吗】可以瘦身养颜的豌豆炒腊肉】
用料：熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量 。
制法：
1.将熟腊肉去皮,切成小长方片 。
2.鲜豌豆洗净 。
3.将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘 。
功效：和中下气,利水瘦身,养颜 。
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