茅根粥的作用功效与做法_茅根粥的禁忌与注意事项
【粥方组成】白茅根30克，大米100克，白糖适量 。
【煮制方法】将白茅根择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天 。
【作用与功效】凉血止血，清热利尿 。
【适应证】适用于血热妄行所致的衄血、咯血、吐血、尿血，及热淋，小便不利，水肿，湿热黄疸等 。
【茅根粥的作用功效与做法_茅根粥的禁忌与注意事项】【粥义解说】白茅根，又名茅根、鲜茅根，为禾本
科多年生草本植物白茅的根茎 。我国大部分地区均产 。
中医认为，茅根性味甘、寒，人肺、胃、膀胱经，有凉血止血，清热利尿，泻肺和胃之功，本品性寒，既能清热而凉血，又能下行而渗泄，治尿血可收两者兼顾之效 。《本草纲目》言其“主吐衄诸血，伤寒哕逆，肺热喘急，水肿，黄疸，解酒毒” 。药理研究表明，本品含多量蔗糖，葡萄糖，少量果糖等，煎剂有利尿作用，其作用可能与含有丰富的钾盐有关 。煮粥服食，对下焦湿热，尿血血淋，小便不利等，颇有效验 。
【注意事项与禁忌】煮粥时以鲜品为佳 。
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