桃仁粥的作用功效与做法_桃仁粥的禁忌与注意事项
【粥方组成】桃仁10克，大米100克，白糖适量 。
【煮制方法】将桃仁择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一二沸即成，每日1剂 。
【作用与功效】活血化瘀，通络止痛 。
【适应证】适用于瘀血停滞所致的血瘀经闭，痛
经，产后瘀阻腹痛，跌打损伤，瘀血疼痛，胸胁刺痛以及高血压、冠心病、心绞痛等 。
【粥义解说】桃仁，又名光桃仁，为蔷薇科落叶小乔木桃或山桃的种仁，我国各地均产，但以湖南常德、湖北襄樊、老河口及山东、河南产者为优 。
中医认为，桃仁性味甘、平，入心、肝、肺、大肠经，有活血化瘀，润肠通便之功，本品人心肝经血分，为活血祛瘀通经常用药；本品富含油脂，入大肠经，又有润肠通便作用 。《本草纲目》言其“润燥活血……主血滞风痹骨蒸，肝疟寒热，鬼注疼痛，产后血病” 。《本经》言其“主瘀血” 。《本经逢原》言“桃仁，为血瘀血闭之专药，苦以泄滞血，甘以生新血，毕竟破血之功居多” 。《珍珠囊》言其“治血结血秘血燥，通润大便，破蓄血” 。因此，临床使用桃仁治疗各种血瘀性疾病，颇有效验，煮粥服食，可减少桃仁的不良反应，增强治疗效果 。
【注意事项与禁忌】1.大便溏薄者不宜选用 。
2.咯血、孕妇不宜选用 。
【桃仁粥的作用功效与做法_桃仁粥的禁忌与注意事项】3.桃仁分解后能产生氢氰酸，因此，用量不宜过大 。
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