【感冒药膳】四款治疗春季感冒药膳推荐
春节已过，又回来上班，要忙碌了，经常加班、不规律的作息很容易引起流感，加上这些天气温骤降，寒冷的春季感冒了怎么办呢?感冒又分风热感冒和风寒感冒，不同的感冒治疗方法也不同，下面为大家分享风寒感冒的食疗方法：
一、紫苏薄荷粥
紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克 。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁热服食 。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用 。
二、面粉红糖粥
小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟 。生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量 。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，加被取小汗 。本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜 。
三、三白粥
【【感冒药膳】四款治疗春季感冒药膳推荐】白萝卜100克，白茅根60克，连须葱白20克 。均去土洗净，捣如泥，加红糖、面粉、冷水适量，加热煮沸，乘热服下，取小汗 。此粥有宣肺解表作用，可作辅助治疗 。
四、辛夷花茶
辛夷花2克，苏叶6克 。在春季采未开放的辛夷花蕾，将其晒至半干，堆起待内部发热后再晒全干，苏叶切碎，用白开水泡二药代茶饮 。每日1剂 。本药茶有祛风散寒、善通肺窍的作用，于恶寒发热、咳嗽、鼻塞不通者适用 。
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