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冬季孩子保暖存在哪些误区？冬季孩子保暖要注意些什么？

冬季寒冷 ， 身体一定要做好保暖的工作 ， 抵御寒冷 ， 以免疾病的发生 ， 对于小孩子来说 ， 身体的免疫力不是很高 ， 冬季更要注意防寒保暖 ， 只是冬季保暖可能存在一些误区 ， 导致更多危害 ， 那么冬季孩子保暖存在哪些误区？冬季孩子保暖要注意些什么？
1、冬季儿童保健的误区
误区一：围巾当口罩
有的家长用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上 ， 认为这样可以保暖 ， 但这样会使宝宝呼吸不顺畅 ， 同时又会将附着在围巾上的细菌、灰尘吸入口鼻腔中 ， 特别是过敏体质的宝宝 ， 吸入羊毛等有机纤维后 ， 很容易诱发哮喘 。
误区二：戴口罩防冷
寒冬时节 ， 外出时家长常常给宝宝戴上口罩 ， 以为这样可以防寒防感冒 。其实这样并不科学 ， 因为当鼻子吸进冷空气 ， 经过弯弯曲曲的管道 ， 进入肺部时 ， 已接近体温 。宝宝的耐寒能力也可以通过这种生理功能的锻炼来增强 。如果整天戴口罩 ， 鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼 ， 宝宝反而变得娇气 ， 稍微受寒就更容易感冒 。
误区三：门窗紧闭
寒冷的冬天 ， 许多家庭都有紧闭门窗防寒的习惯 ， 但长时间不开窗 ， 室内空气容易浑浊 ， 室内外温差容易过大 ， 对宝宝的健康反而不利 。所以 ， 从卫生的角度来说 ， 应该定时开窗通风换气 。
误区四：舔嘴唇防裂
寒冷时空气干燥 ， 有些宝宝有常用舌头舔唇的习惯 ， 但很容易对嘴唇造成伤害 。因为唾液是由唾液腺分泌的 ， 里面含有淀粉酶等物质 ， 比较黏稠 ， 舔在嘴唇上 ， 就好像抹了一层浆糊 ， 待水分蒸发完了 ， 宝宝的嘴唇会更干燥 ， 更容易起皮、干裂 ， 引起不舒适、疼痛和出血 。
误区五：蒙头睡觉
有些宝宝喜欢把头蒙在被窝里 ， 这种习惯很不好 。因为被窝里可供呼吸的氧气会越来越少 ， 而二氧化碳却越来越多 ， 严重时宝宝会感到胸闷恶心或从睡梦中惊醒 ， 出虚汗 ， 第二天起床后昏昏沉沉 ， 疲劳无力 。
2、冬季小孩保暖原则
(1)背暖
保持背部的“适当温暖” ， 可以预防疾病、减少感冒 。“适当温暖”就是不可过暖 ， 否则背部出汗多 ， 汗水变凉后容易因背部湿凉而患病 。
(2)肚暖
肚子是脾胃之所 ， 保持肚暖即是保护脾胃 。孩子常脾胃不足 ， 当冷空气直接刺激腹部 。
孩子就会肚子疼 ， 从而损伤脾胃 ， 影响消化吸收 。因此 ， 天冷时给孩子24小时戴上肚兜 ， 是保持温暖的好方法 。
(3)足暖
脚部是阴阳经络交会之处 ， 皮肤神经末梢丰富 ， 是对外界最为敏感的地方 。孩子的双脚保持温暖 ， 才能保证身体适应外界气候的变化 。
(4)头凉
孩子由体表散发热量 ， 其中1/3由头部发散 ， 头热容易导致心烦头晕 ， 甚至昏迷 。中医认为 ， 头部最容易“上火” ， 孩子患病更是头先热 。如果孩子保持头凉、足暖 ， 则必定气血循环顺畅 。
(5)胸口凉
穿着过于厚重臃肿 ， 会压迫胸部 ， 影响正常呼吸与心脏功能 。同时 ， 还容易造成内热 。
【冬季孩子保暖存在哪些误区？冬季孩子保暖要注意些什么？】肺就像两片叶子 ， 它正常伸展开 ， 才能发挥吐故纳新的功能 。因此 ， 衣服的心胸部位不要过于厚重 ， 否则会有压迫感 。

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