男人喝啤酒的好处有哪些?适量喝啤酒有什么好处?
许多男性平时都是非常喜欢喝啤酒的,而在大多数人的心里,喝啤酒一般都只会给人的身体带来不利的影响,但其实只要适当地饮用啤酒,对于身体来说还是有好处的 。那么男人喝啤酒的好处有哪些?男性喝啤酒会怎样?适量喝啤酒有什么好处?
1、男人喝啤酒的好处
1、降低血压
美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低 。
2、保护心脏
意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42% 。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐 。
3、有益大脑和记忆
美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩 。
4、预防2型糖尿病
荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1-2杯),患2型糖尿病的危险明显降低 。
5、有益肾脏健康
芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40% 。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康 。
6、加速锻炼后恢复
西班牙研究发现,1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效 。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素 。
7、提升自信
英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信 。
8、预防白内障
加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障 。
9、抗击感染
美国俄勒冈大学研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染 。
2、不宜多喝啤酒的人群
1、肝病患者
啤酒里含有酒精,酒精经胃肠吸收到体内后,需经肝脏等组织器官的代谢将其分解 。有肝能不正常,解毒能力弱,不能及时发挥解毒作用,易发生酒精中毒 。从而会造成毒害肝脏细胞的乙醛大量积聚在肝脏内,促使肝病恶化 。大量饮酒会导致酒精性肝硬化 。
2、痛风患者
啤酒内含大量的嘌呤、核酸,痛风患者饮用啤酒后,可使血中尿酸增多,引起痛风 。
3、肥胖症患者
喝啤酒易发胖,原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌,帮助消化,增进食欲,使胃口大开,进食多,增加了热量 。
4、心脏病患者
心脏中的脂肪过多,会造成心脏功能减弱,心脏扩大,形成“啤酒心”,造成心肌损害,若不能及时修复,可加速心脏衰老和功能衰竭,并出现供血不好和心动过速等 。
5、患有胃炎
啤酒宜引起慢性胃炎,过多饮用还可引起胃出血 。啤酒对胃黏膜有刺激,造成胃黏膜的损害,胃黏膜充血和水肿,出现食欲减退、上腹胀满 。
6、服药者
啤酒可与药物产生副作用,既增加酸度也影响药物的分解和吸收,影响药物疗效 。特别是对抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂等,影响更明显 。
7、尿路结石
酿制啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸等,这些物质会导致尿路结石,使病情加重 。
3、啤酒搭配禁忌
【男人喝啤酒的好处有哪些?适量喝啤酒有什么好处?】(1)啤酒忌与白酒混饮
啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症 。
(2)吃海鲜时忌喝啤酒
亲朋相聚,不免要喝酒助兴 。在餐桌上,全都是海鲜美味佳肴,同时又喝啤酒 。这种吃喝方法很不科学 。据一项调查表明,海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石 。
(3)喝啤酒忌配菜不当
很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒,往往有的时候大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口,其实,这也是不健康的,啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的好 。
(4)饭前忌喝冰镇啤酒
饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调 。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等 。
(5)胖人忌多喝常喝啤酒
啤酒营养丰富,热量较高,经常饮用,会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现“啤酒肚” 。胖人多喝常喝,必使身体更胖 。
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