17岁女孩还会不会长高？17岁女生正常身高多高？
我是一名高二学生 ， 今年已经17岁了 ， 看到别人超过160cm的女孩子就羡慕不已 ， 因为本人身高只有155cm ， 每次座位站队第一排的位置都非我莫属 ， 这感觉真是太丢人了 ， 17岁女孩正常身高应该是多少？17岁女孩还有没有可能长高啊？下面我们一起来看看 。
1、17岁女孩正常身高
这个没有具体标准 ， 一般身高在162~170之间较标准 ， 体重在90~120斤 。
身高一般受1遗传因素：由于家族成员都不高 ， 造成遗传基因得不到修复及改良 ， 使得下一代一般矮小 。2体质性青春发育延迟：出生体重正常 ， 但生长速度缓慢 ， 青春发育期间向后延迟2至4年 ， 甚至要到18岁后才开始发育 ， 造成骨骼生长的细胞素不能产生大量生骨细胞 ， 形成矮小 。
指导意见：
女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－１０２
世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖 。计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方 。
世界标准是 ， BMI在18.5-24.9时属正常范围 ， BMI大于25为超重 ， MBI大于30为肥胖 。
2、促进长高的方法
1、晨起慢跑5～7分钟后 ， 做柔韧性和放松练习20分钟 ， 包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作 。
2、在单杠上悬垂(每次20～30秒) 。可做无负荷悬垂 ， 再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂 ， 也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定) 。
3、跳起摸高 。双脚跳起、单脚跳起轮流做 。每次练习应当尽力去做 ， 争取每次跳得尽可能更高些 。
4、登20～30米高小坡或楼梯 ， 上时放松 ， 下时加足速度下 ， 重复2～4次 。
5、请两人协助 ， 一人握住双手 ， 另一人抓住双脚 ， 同时向相反方向轻轻牵拉身体 ， 每次20秒 。
6、游泳 。
7、打篮球 ， 打排球 。8.跳跃 。每天跳跃 ， 自我练习 ， 由少到多 ， 可早晚均做 ， 每天跳跃200次以上 。
【17岁女孩还会不会长高？17岁女生正常身高多高？】
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