没吃叶酸会对胎儿有影响吗？没吃叶酸该怎么处理？
叶酸是一种维生素，对于许多孕妇来说会比较熟悉，在孕期的时候，孕妇需要补充叶酸，维持胎儿的健康发育，但是有些孕妇在孕期的时候可能并没有注意专门补充叶酸，那么没吃叶酸会对胎儿有影响吗？没吃叶酸该怎么处理呢？下面为大家介绍 。
1、叶酸的作用
叶酸能够为胎儿提供细胞发育过程中所必须的营养物质，具有促进胚胎神经细胞发育，增强胎儿脑部发育，以及预防新生儿贫血的作用 。叶酸还能够提高准妈妈的生理机能，增强抵抗力，预防妊娠高血压 。
2、缺乏叶酸的危害
【没吃叶酸会对胎儿有影响吗？没吃叶酸该怎么处理？】准妈妈早期缺乏叶酸是儿童先天性疾病的发生原因之一，其可能造成胎儿先天性神经管畸形，包括无脑儿及脊柱裂 。此外，新生儿患先天性心脏病及唇裂也与准妈妈体内缺乏叶酸有关 。
3、没吃叶酸对胎儿的影响
事实上，我们建议所有的家庭在受孕前三个月按时服用叶酸片以补充叶酸 。但如果没有服用叶酸的话也不要过于担心，因为叶酸存在于很多的绿叶蔬菜、谷物及动物肝脏中 。只要平时膳食合理营养均衡，不偏食、不挑食，一般在孕前没有专门服用叶酸片对胎儿没有什么影响 。
4、没吃叶酸怀孕了怎么办
很多女性是发现自己怀孕后才想起自己还没有服用叶酸的，那么这个时候首先不要慌张 。一般怀孕前三个月都可以服用叶酸片，可以有效预防胎儿患有神经体统疾病，所以从现在开始吃也来得及，不用担心 。平常多注意休息，定期产检 。
对于那些一直没有吃过叶酸片的孕妇来说，事实上也不用过度紧张，因为现在人们的生活水平普遍提高，孕妇可以在食物中获取足够的叶酸来补充孕期所需 。很多没有吃过叶酸的准妈妈也会生出健康的宝宝 。
5、孕妇吃叶酸的作用
1、避免早产
孕妇体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一 。叶酸缺乏引起的流产或早产，采用其他任何措施都难以避免 。
2、避免胎儿发育畸形
妊娠期叶酸缺乏还会引起胎儿的畸形，如唇裂、面部缺损、并指（趾）、骨骼畸形，还有泌尿系统、心血管系统、肺以及眼部畸形等 。
3、促进胎儿智力发育
在妊娠前6周服用叶酸的孕妇，可使婴儿患神经管缺陷的危险减少50％—90％ 。叶酸有促进胎儿智力发育的作用，使新生儿更健康、更聪明 。孕妇在饮食中应适量补充叶酸，可以从根本上防止先天愚型患儿的发生，提高优生质量 。
4、防止贫血
叶酸有抗贫血功能，叶酸是传导神经冲动的重要化学物质，孕妇一旦缺乏它，除可引起脑神经受损，还会导致巨幼红细胞性贫血 。
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