12岁女孩子的乳头多大才好？12岁女生乳头大是怎么回事？
青春期的女孩子乳房还没有发育成熟 ， 可能目前还处于快速发育的阶段 ， 所以不用担心乳头的大小 ， 乳头只有在生育之后才会明显增大 ， 而青春期的时候可能是一个小小的突起 ， 并不明显 ， 所以只要乳头没有凹陷 ， 其他都属于正常现象 ， 另外女孩的乳头还会随着年龄的增长 ， 颜色会越来越深 ， 只要注意保养和护理 ， 预防乳腺疾病即可 。
1、乳头发育过程
女孩子在青春期前 ， 乳头会单独凸起 。此后 ， 乳头和乳房隆起一个小丘 。随着乳房的进一步增大 ， 在乳房轮廓之中 ， 乳头和乳晕突起并增大 。
乳头到了成熟阶段 ， 一般人的乳头是凸起在外的 。未婚妇女与未育妇女的乳头均较小 ， 只有在妊娠以后 ， 乳房与乳头受到孕妇体内雌激素与孕激素的作用 ， 乳腺小泡与乳腺管增殖 ， 乳头才渐渐增大 ， 变得更为凸起 ， 为哺育孩子做好准备 。正常乳头为圆柱状的突起物 ， 有孔 ， 直径约1厘米 ， 高度约1.5-2厘米 ， 深色 。
2、乳房护理常识
1、对乳房做好每天的清洁和保养工作 。乳房和私处是女人每天都要注意做好清洁的地方 ， 清洁乳房可以购买专门的浴刷 ， 洗澡时可以冷水和热水进行交替 ， 这样可以促进乳房的血液循环 。
2、保持正常的体重 。身体过胖者比较容易患乳腺癌 ， 而过瘦者 ， 由于乳房需要的营养成分不足容易导致乳房下垂、乳房瘦小的症状 。
3、定期对乳房做检查 。可以每个月先自己对乳房自检 ， 发现异常状况后要及时到医院去做一个深入的检查 。
4、激素类丰胸产品慎用 。有些女人为了快速达到丰胸的目的 ， 服用一些激素类的药物 ， 容易造成内分泌紊乱 ， 增加患乳腺疾病的机率 。
3、乳房保养方法
1、坚持体育锻炼
中年女性朋友应多做一些增强胸部和背部肌肉力量的运动 ， 如游泳、划船以及各种体操等 。运动可以使胸部的气血运行畅通 ， 即便乳房有小的病变 ， 也会被消灭掉 。
2、注意控制体重
乳房体积的1/3是乳腺组织 ， 而另外2/3是脂肪组织 。对于肥胖的女性而言 ， 每次减肥都会对乳房的外形产生不良的影响 ， 因为随着体重的减轻 ， 那2/3的体积也会相应缩水 ， 这时乳房就会失去弹性 ， 变得下垂、缩小和干瘪 。所以 ， 体重控制在正常范围内即可 ， 不能过胖或过瘦 。
【12岁女孩子的乳头多大才好？12岁女生乳头大是怎么回事？】3、保持乳房清洁
坚持每天用温水清洗乳房 ， 并用冷水短时间刺激它 。需要注意的事 ， 不要用热水冲洗乳房 ， 防止乳房软组织松弛及皮肤干燥 。
4、进行胸部按摩
胸部按摩与体育锻炼的目的是一样的 ， 只不过胸部按摩的效果会更直接一些 。胸部按摩能够加速乳房周围的血液循环 ， 使乳腺不过早萎缩 ， 防止韧带松弛 ， 有助于提高皮肤和肌群的弹性 ， 所以 ， 按摩被视为保持乳房健美的重要措施 。
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