锁阳粥的作用功效与做法_锁阳粥的禁忌与注意事项
【粥方组成】锁阳15克 ， 大米50克 。
【煮制方法】将锁阳择净 ， 放入锅中 ， 加清水适量 ， 浸泡5~10分后 ， 水煎取汁 ， 加大米煮粥服食 ， 每日1剂 ， 连续服3~5天 。
【作用与功效】补肾壮阳 ， 润肠通便 。
【适应证】适用于肾阳不足 ， 精血亏虚所致的阳痿、遗精、不孕 ， 腰膝酸软 ， 筋骨无力 ， 老人阳虚便秘等 。
【粥义解说】锁阳 ， 为锁阳科肉质寄生植物锁阳的肉质茎 ， 主产于内蒙古、甘肃、青海、新疆等地 。
【锁阳粥的作用功效与做法_锁阳粥的禁忌与注意事项】中医认为 ， 锁阳性味甘、温 ， 人肝、肾、大肠经 ， 有补益肝肾 ， 润肠通便之功 ， 本品甘温体润 ， 功类苁蓉 ， 而有补肾阳 ， 益精血 ， 润肠燥之功 ， 《本草纲目》言其“润燥养筋 ， 治萎弱” 。《丹溪心法》言其“大补阴气 ， 益精血 ， 利大便” 。《本草从新》言其“益精兴阳 ， 润燥养筋 ， 治萎弱 ， 滑大肠” 。中老年人 ， 脾肾亏虚 ， 肾精不足 ， 性功能逐渐下降 ， 大便秘结 ， 常食锁阳粥 ， 可补精强性 ， 润燥滑肠 ， 是中老年人餐桌上理想的粥疗良方 。
【注意事项与禁忌】1.《本草从新》言“泄泻及阳易举而精不固者忌之” 。
2.阴虚火旺、实热便秘者不宜选用 。
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