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宝宝胃火旺怎么调理？宝宝胃火旺的症状

秋冬季节天气比较干燥，一般人在秋冬季节会容易上火，特别是一些体质比较特殊的人群，所以一般人在秋冬季节要注意调理预防 。比如有的宝宝可能会有上火的症状，有的宝宝可能会出现一些胃火上炎的症状，那么，一般宝宝胃火上炎怎么办呢？
1、小孩胃火旺的症状
1、胃酸分泌过多会口臭
胃火旺会促进胃酸分泌过多,使胃中津液随着体气上升,然后慢慢地郁积在体内,长此以往便会生成内热,当内热达到一定的程度后,就会由热化成火,使口中产生酸味,进而形成口臭 。
2、食欲亢进
小孩胃火过旺会导致胄阴耗损,导致烦渴,并使机体损失大量水分,造成血糖升高,为消耗体内的血糖,胰岛细胞会加大胰岛素的分泌,从而导致食欲亢进,饥饿感大增 。
3、体重下降，疲劳乏力
由于胃火过旺,所摄取的食物多被胃火消化而不能被人体吸收利用,导致营养不足,为了补充机体活动所需要的营养,人体便会启动储存在体内的脂肪和蛋白质来补充能量,从而造成消瘦和乏力 。
4、便秘
小孩胃火过大导致体内阳气过盛,使得肠道燥热,让体内毒素无法排出体外,从而导致便秘 。
5、痤疮
小孩由于胃火过盛,造成肠胃燥结,从而使胃火无法排出体外而郁积在面部皮肤里,最终导致痤疮的发生 。同时还会伴发口干、口臭、便秘等 。
6、齿痛龈肿
排除上呼吸道感染的原因,出现了牙龈肿痛、甚至衄血的症状往往就是因为胃火炽盛 。这一般是由于胃火灼伤经络,导致了中医上所说的“血热妄行” 。
7、舌红苔黄
身体健康的人的舌头一般都是呈“淡红舌、薄白苔”,胃火旺盛的人,舌头颜色都比较深,呈红色、甚至绛红色,“胃气”的上蒸会导致舌苔变厚,舌苔一般呈比较厚重的黄色 。
2、小孩胃火旺吃什么
1、淡竹叶
先把10g淡竹叶放入沸水中用大火煮3min,然后放入辅料5g砂仁、10g藿香煮5min即可 。口服或含漱,早晚各一次 。清胃泻火、芳香化浊 。
2、西瓜皮
西瓜含有充足的水分,正好能补充胃液的流失 。对于胃火过于旺盛,除了吃西瓜瓤外,还可以吃点西瓜皮,这里的西瓜皮指的是去除最西瓜表面那层“青衣”的白色瓜皮 。将新鲜干净的西瓜皮外皮削去,留红色果肉与偏白部分,切成细丝,稍微放点盐,拌一拌即可 。清泻胃火、生津消渴 。
3、蔬果汁
以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后凉饮 。
4、小米绿豆粥
绿豆20g,清水煮50min后,加入小米50g,待小米煮烂后即好,凉饮 。清热解毒、消暑止渴、清心泻火,能清心胃之火 。
5、芹菜
芹菜300g,切段,过沸水后,晾凉、加盐、味精、香油,拌匀 。
3、小孩胃火旺要注意
胃火也被称为胃热,其显着症状除了容易饥饿外,还会出现口臭、便秘、牙龈肿痛等情况,给妈妈和小孩都带来了困扰 。那么,小孩胃火旺要注意什么呢?
1、先健脾
小孩有胃火了,妈妈应要先帮小孩健脾,脾强健有助消胃火 。饮食方面,妈妈要注意不要给小孩吃过多的肉类以及有刺激性、较油腻的食物 。不止如此,妈妈还要帮小孩消滞,多吃一些容易消化的食物,“清火”食物,比如各种冬瓜、百合等,确保小孩大便通畅 。
2、注意饮食规律
小孩有胃火时,妈妈要注意调整小孩饮食规律,定时定量进餐,忌暴饮暴食 。
3、控制小孩零食
零食吃得多,小孩也很容易有胃火,所以,妈妈要控制小孩零食,不要让小孩吃膨化食品,也少吃些带果壳的食物 。
4、奶粉冲稀一些
对于因为胃火已出现便秘的小孩,妈妈可稍将奶粉冲稀一些,两奶之间给小孩多喂些水,喂水果时可多喂些香蕉,有助小孩排便 。
5、不要轻易用“泻药”
感觉小孩有胃火,妈妈想到了“泻火药”,其实所谓的“泻火药”很容易打乱小孩机体平衡,导致小孩消化功能紊乱,甚至出现持续性腹泻,如果小孩对药物产生了依赖,还会影响小孩肠蠕动,对真正泻火十分不利 。当小孩胃火明显,需要借由药物调节时,也请妈妈们遵医嘱进行 。
4、宝宝上火症状
1、便秘
【宝宝胃火旺怎么调理？宝宝胃火旺的症状】宝宝上火最常见的症状便秘，表现为大便干硬、量少、呈栗粒状，每隔3-5天才排便一次，排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹，常见肛门处发红 。可按摩宝宝腹部促进肠蠕动，或在医生指导下，予以下火通便的冲剂 。长期便秘得不到缓解，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质，降低孩子免疫力，并形成习惯性便秘 。
2、尿黄
上火的宝宝尿液会比平时的颜色黄，分量变少；也是体内水份缺少在尿液中的体现 。由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，需要及时给宝宝补充水分，以免影响宝宝正常生理活动和身体发育 。
3、口舌生疮
宝宝火气上延，会出现口舌生疮，宝宝常常表现为：拒奶、食欲下降、哭闹、不愿喝水等，这都是口腔疼痛不适所引起的并发症，家长应该检查一下，他们的口腔里是不是有溃疡面，并及时请医生对症治疗 。
4、眼屎增多
上火后，有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑 。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火 。
5、有口气
宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火 。多半是“胃火”所致，一般与喂养不当出现积食有关 。另外，胃火严重时还会同步出现大便干结等问题 。
6、睡眠不稳
睡觉时经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍 。

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