黄羊大米粥的做法（补虚养身食谱）
黄羊大米粥的做法简单是补虚养身食谱的常见菜，不一定要看黄羊大米粥视频才能学会，但怎么做黄羊大米粥最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道黄羊大米粥吧 。
菜系及功效：脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味：原本味工艺：煮
黄羊大米粥的制作材料：【黄羊大米粥的做法（补虚养身食谱）】主料：稻米100克,羊肉(瘦)100克
辅料：山药(干)30克,白扁豆15克
教您黄羊大米粥怎么做，如何做黄羊大米粥才好吃先将黄羊肉切细，再与大米、淮山药、白扁豆同煮粥 。
用法；可作晚早餐食用 。小帖士-健康提示：
效用：健脾益胃 。适用于脾气虚弱、消化不良、泄泻下痢、纳少乏力等症 。
脾调养药膳
小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服 。
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