青春期脸上长痘痘如何护理？青春期脸上长痘痘怎么调理？
青春期的时候很多人都会容易出现长痘痘的症状 ， 这可能会有很多种原因 。因为我们进入青春期之后 ， 我们就进入了人生的第二个生长高峰期 ， 在这个时期 ， 我们的身体会迅速的发育生长 ， 不仅仅只是骨骼的生长 ， 还有各种性别特征的体现 ， 所以从青春期开始男生和女生的差别就会越来越大 ， 比如声音的变化 。而这个时候由于激素以及各方面的失衡 ， 就可能会导致一些青春痘的问题 ， 那么 ， 一般青春期长痘痘该怎么调理呢？
1、长痘痘的原因
首先对于青春期长痘痘要怎么处理 ， 我们要先知道长痘痘的原因是什么 ， 才可以对症下药 。其实青春期长痘痘有两个原因 ， 一个是因为青春期激素的失衡 ， 因为青春期的迅速发育是需要激素的支撑的 ， 所以激素不是很稳定 ， 这是造成青春期长痘痘的主要原因；另一个原因就是青春期皮肤分泌油脂 ， 但是我们自己没有注意清洁 ， 导致长痘痘 。
2、注意日常清洁
既然青春期长痘痘有很多种原因 ， 内部的原因是我们不能避免的 ， 只有等到青春期过去之后 ， 激素才能慢慢稳定平衡 ， 但是外部的原因是我们可以缓解的 。青春期的时候面部皮肤油脂分泌旺盛容易导致长痘 ， 所以我们要注意日常的皮肤清洁 ， 以及一些简单的皮肤补水护理 。
3、多喝水多运动
对于长痘痘 ， 我们虽然不能阻止内分泌的调节 ， 但是我们可以内调加快皮肤的代谢 ， 这样就会使得痘痘不那么容易出现了 。怎么样可以加快代谢呢？最好的办法就是两个 ， 一个就是多喝水 ， 可以加快机体代谢；一个就是多运动 ， 可以流汗加快代谢 。
【青春期脸上长痘痘如何护理？青春期脸上长痘痘怎么调理？】
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