奶油?通心粉的做法（运动员食谱）
【奶油?通心粉的做法（运动员食谱）】奶油?通心粉的做法简单是运动员食谱的常见菜，不一定要看奶油?通心粉视频才能学会，但怎么做奶油?通心粉最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道奶油?通心粉吧 。
材料:主料：用料可随喜好调配通心粉，青椒，洋葱，玉米粒，红萝卜，火腿丁，超市买的creamsaup简易料理包，也可添加如虾，蛤，花枝等海鲜类 。
做法:将通心粉煮九分熟(吃起来有点硬又不太硬)，在水里可加一点点盐防止备用时因冷却而沾粘在一块，别煮过熟唷，因为之后还有要经过一道烤的手续，且食物会有后熟现象 。
煮好捞起过冷水备用 。
用butter(黄油)先炒香洋葱丁(没有butter用炒菜油也行，只是butter会比较香) 。
洋葱稍微炒香后再加入其余的配料炒熟 。
我用的是浓汤料理包所以我把水的份量减少(1.5~2碗)，就会有浓稠酱汁的效果 。
酱汁小火滚后加入刚刚炒好的料 。
再把剩余的酱汁均匀覆盖在上面 。
把青椒、洋菇排好 。
铺上一层批萨用起司，我很喜欢起司牵丝的口感，所以我都加好多:)之后进烤箱烤到表面起司上色即可(我都烤的微焦) 。
成品 。
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