孕期乳腺增生怎么办？孕妇乳腺增生治疗方法
乳腺增生虽然在妇科疾病当中是比较常见的 ， 但是乳腺增生其实是一种不太好治疗的疾病 ， 特别是对于一些体质特殊的人群 ， 比如孕妇 ， 孕妇在孕期其实也会有患妇科疾病的可能的 ， 所以一定要注意 。那么 ， 一般孕妇患乳腺增生该怎么治疗呢？
1、热敷缓解
乳腺增生会导致局部血液循环不畅 ， 只要促使血液循环畅通 ， 就能很好地缓解乳房胀痛的症状 。方法是每天早晚用装了开水的热水袋热敷 ， 可以在热水袋外面套一个棉套,并不断移动热敷的部位 ， 防止局部温度过高造成烫伤 。
2、按摩腋下淋巴
乳腺增生患者常常可以在腋下和乳房外侧触摸到一个个大小不等的结节 。建议女性轻轻揉捏这些结节 ， 能促进淋巴系统对排除积聚的液体 ， 促进乳腺增生的好转 。
方法是：晚上睡觉前脱去上衣 ， 左臂上抬放于脑后 ， 右手轻轻揉捏自腋下至乳房外侧疼痛的部分 。刚开始会比较疼 ， 手法不可太重 ， 坚持按揉10分钟后换另一侧 。
3、点按穴位
中医认为乳腺增生是由于情志不舒、肝气郁结造成的 ， 因此有孕期乳腺增生的女性可以多点按一些具有疏肝解郁、打通经脉功效的穴位 ， 如膻中、屋翳、合谷 ， 足三里 。
4、佩戴合适的胸罩
【孕期乳腺增生怎么办？孕妇乳腺增生治疗方法】孕期乳房会进一步发育 ， 建议准妈妈们根据自身体形的变化 ， 选择合适的胸罩 。最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩 ， 这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流 ， 导致乳腺增生 。严重的会影响产后哺乳 。
5、生活护理
1、保持心情舒畅：情绪乐观是乳腺增生的最好防御武器 。孕期的女性很容易出现抑郁、焦虑等心理问题 ， 增加准妈妈们患乳腺增生的几率 。因此女性要积极调整心态 。
2、生活规律、饮食均衡：平时应劳逸结合 ， 睡眠充足 ， 少熬夜；饮食以清淡为主 ， 少吃高能量的补品及食品 。
6、孕妇饮食
（1）木瓜：具体原因忘记了 ， 好象是会容易导致流产 ， 所以不能吃 。
（2）山楂：怀孕后会有妊娠反应 ， 而且爱吃酸甜之类的东西 。但山楂果及其制品 ， 孕妇以不吃为宜 。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用 ， 如果孕妇大量食用山楂 ， 就会刺激子宫收缩 ， 甚至导致流产 。
（3）葡萄：不能多吃 ， 会血糖高 。
（4）柿子：不能吃 ， 怕引至流产 。
（5）龙眼：不能吃的 ， 它能刺激子宫收缩 ， 特别是在怀孕后期 。
（6）柚子：柚子性寒 ， 食之过多则伤阳气 ， 身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃 。
（7）菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质 ， 对人的皮肤、血管等有一定的副作用 。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒 ， 称为"菠萝病" 。吃后15分钟至1小时左右 ， 出现呕吐、腹痛、腹泻 ， 同时还出现过敏症状 ， 如头疼 ， 全身发痒 ， 四肢及口舌发麻 ， 严重者还会出现呼吸困难、休克等 。所以建议孕妇少吃为妙 ， 特别是初食者 ， 尤要当心过敏的发生 。专家建议：吃菠萝时 ， 先把果皮削去 ， 挖尽果丁 ， 然后切开在盐水中浸洗 ， 使其中的有机酸分解在盐水里 ， 减少中毒发生的几率.
（8）桂圆：荔枝桂圆性温太热 。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用 。怀孕后 ， 阴血偏虚 ， 阴虚则滋生内热 ， 因此孕妇食用桂圆 ， 往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候 。不仅不能保胎 ， 反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状 。因此 ， 孕妇不宜吃桂圆 。
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