酸甜油炸腐竹的做法(电离辐射人员食谱)
怎么做酸甜油炸腐竹好吃?学做酸甜油炸腐竹需要哪些食材?宝妈小厨老师为您提供酸甜油炸腐竹的家常做法图解 , 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的酸甜油炸腐竹 。
腐竹 , 是豆浆加热煮沸后 , 经过一段时间的保温 , 表面形成一层薄膜 , 挑出后形成柳条状 , 再经晾晒而成!腐竹中含有丰富的蛋白质、多种矿物质、丰富的铁 , 营养价值与豆浆相差无几!这款茄汁腐竹是我家餐桌上最常见的一道菜 , 私家做法!酸酸甜甜的口感配上咔咔脆的腐竹 , 吃到嘴里很是过瘾......!
主料:腐竹 (适量)
辅料:茄汁比例要掌握好(白糖4:番茄酱3:白醋3 , 盐少许) , 植物油 适量 , 玉米淀粉 适量
【酸甜油炸腐竹的做法(电离辐射人员食谱)】厨具:炒锅
1 腐竹提前用凉水泡上 , 大概2个小时中间没硬心就泡好了 , 轻轻挤挤水分 , 切段
2 撒些玉米淀粉在腐竹上
3 拌匀 , 使每个腐竹都能沾匀淀粉即可
4 调茄汁 。比例(白糖4:番茄酱3:白醋3 , 盐少许)
5 油烧热 , 扔锅里一个腐竹能马上浮上来时倒入腐竹 , 中小火炸制
6 待腐竹微黄 , 且勺子一敲咔咔声即可
7 迅速捞出腐竹控油
8 锅内入少许底油 , 加入兑好的茄汁 , 勺子不断搅拌 , 稍粘稠即可倒入腐竹
9 迅速翻勺 , 腐竹裹匀茄汁即可出锅!
宝妈小贴士:
小窍门:
1 炸腐竹的时候一定不要炸糊了
2 茄汁比例要掌握好(白糖4:番茄酱3:白醋3 , 盐少许)
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